Drążek (poprawna technika i zwiększenie...

 Witam! Jestem tu nowy,mam na imię Mariusz i chciałbym poruszyć tu ważne kwestie dla osób trenujących na zwiększenie siły lub masy, jak również dla pań na wyrzeźbienie sylwetki i zrzucenie zbędnych kilogramów.Zapraszam osoby zainteresowane dyskusją i pozdrawiam :).Dzisiejszym tematem bloga jest drążek w kwestii techniki,masy ciała i wielu innych aspektach by uzyskać pożądany efekt.